ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA (MACROBIÓTICA)
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Conocer como funciona tu cuerpo a nivel físico y emocional es básico para tu calidad de vida.
Empezaremos con una valoración de tu constitución, tu condición actual, tus hábitos de alimentación, tu estilo de vida y así hasta saber cuál es tu punto de partida para que mejores y recuperes tu salud digestiva.
Es importante que conozcas cuál es el efecto energético de los alimentos. Esto te facilitará mucho a la hora de decidir que alimentos son los que más te convienen comer en cada situación o etapa de tu vida.
A través del método que he diseñado “Cocina tu Salud” aprenderás a integrar una alimentación equilibrada, consciente y un estilo de vida saludable.
Así podrás recuperar el bienestar, la salud y la vitalidad de tener un sistema digestivo sano y poderoso, dejando atrás las digestiones lentas y pesadas que te restan energía, el agotamiento físico, las intolerancias alimentarias, el estrés, la acidez de estómago, las alteraciones a nivel de la flora bacteriana y el exceso de gases.
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